[일:] 2026년 01월 14일

장기간 자극에 대한 인체의 자연스러운 변화 과정장기간 자극에 대한 인체의 자연스러운 변화 과정

인체는 장기간 지속되는 신체적 또는 정신적 자극에 노출되면 점진적인 적응 과정을 거친다. 이러한 과정은 갑작스럽게 나타나는 것이 아니라 시간에 따라 서서히 진행된다. 심장, 폐, 근육, 신경계는 외부 요구에 맞추어 기능을