장기간 자극에 대한 인체의 자연스러운 변화 과정장기간 자극에 대한 인체의 자연스러운 변화 과정
인체는 장기간 지속되는 신체적 또는 정신적 자극에 노출되면 점진적인 적응 과정을 거친다. 이러한 과정은 갑작스럽게 나타나는 것이 아니라 시간에 따라 서서히 진행된다. 심장, 폐, 근육, 신경계는 외부 요구에 맞추어 기능을
[카테고리:] 생리적 적응 반응
장기간의 신체적·정신적 부담에 노출되면 인체는 에너지 사용 효율을 높이고 항상성을 유지하기 위해 다양한 생리적 변화를 보인다. 심박수 조절, 호흡 효율 향상, 근육과 신경계의 적응 등이 점진적으로 나타나며, 이는 외부 자극에 대한 자연스러운 적응 과정이다.
